西藏旅游攻略自助游 西藏旅游10天攻略

西藏阿里自助游旅游攻略

1、日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、丁洁县、吉隆县；山区：错那县、紫龙县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里：普兰县、札达县、日土县、盖尔县；如果持有效护照，申请签证出境，在某些地方可以出示护照代替边防证。

2、行程规划：阿里地区的景点分布较广，建议提前规划好行程。一般来说，可以选择从拉萨出发，途经羊卓雍错、珠峰大本营、扎什伦布寺等著名景点，最后到达阿里地区的首府狮泉河镇。 交通方式：由于阿里地区地势复杂，交通不便，建议选择包车或者参加旅行团前往。

3、阿里小北线 游览时间：5-11天 推荐行程：① 拉萨-日喀则-萨嘎-措勤-文布南村-尼玛-班戈-拉萨②拉萨-日喀则-萨嘎-普兰-札达-普兰-萨嘎-措勤-文布南村-尼玛-班戈-拉萨 从拉萨出发到日喀则，经措勤、文布南村、尼玛、班戈，再回到拉萨，可以将沿途的羊卓雍措、扎日南木措、当惹雍措、色林措、纳木措尽收眼底。

嘉兴去西藏的自助游路线?包括费用哦,去过的亲们给点经验哈。

看点四藏北当-雄天湖纳-木-错及辽阔美丽大草原。以上景点一个星期时间差不多。在西藏期间的食宿费每天200元（旅游淡季、标间），门票全部在600-700元。如果加上路费1500-2000元，总费用应该在4000元上下。

拉萨市内2天，布达拉宫和大昭寺一定要去。林芝2天，风景好，去。要是还去鲁朗的话+1天，去大峡谷+1天，都是风景绝伦啊。日喀则+珠峰4天。。线路：飞机到西宁1天+西宁火车拉萨1天+纳木错2天+拉萨市内2天+林芝3天+日喀则、珠峰4天+拉萨飞回1天=14天。

D3：八一镇——拉萨 也可以选择去山南方向行成环线，不走回头路。但不知中巴车（下文说到）是否能走，楼主如果去的话请和司机交涉（本人没经验）。山南被誉为藏民族的发源地，民族、宗教元素非常浓厚。有雍布拉康、昌珠寺、朗县沙漠等景点。

行程路线：一般自驾游318的路线是从上海沿着杭州湾大桥至浙江绍兴，再途经湖州、安吉、长兴、嘉兴、海宁、杭州、德清、临安、景宁畲族自治县、龙泉等地，最终到达云南的玉龙雪山或拉萨。

早上6：00有直达汽车前往甘丹寺（宗喀巴大师主持建立的格鲁派第一个寺院，强烈推荐！）。回来的路上会去桑阿寺。15：30回到拉萨。下午可以乘车去日喀则或者游玩大小昭寺什么的。看你的安排。到日喀则车程5小时。那个广场早上6：00还有前往山南桑耶寺的车，这班车有点不适合普通游客。

去西藏旅游攻略

西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。西藏昼夜温差大，年平均气温为-4°C-11°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

在西藏注意防晒护肤，在西藏防晒是非常重要的一件工作，一不小心可能就收到西藏特有的礼物“高原红”哦。西藏的太阳非常灿烂，紫外线强烈，白天应该穿薄的长袖长裤出外面，应该涂上防晒霜，带上防晒工具（帽子、太阳镜等）。西藏的空气也比较干燥，在西藏建议多喝水、多吃蔬菜水果，多给皮肤补水。

我认为去西藏攻略如下： 行前准备如果你是第一次去西藏旅游，首先要了解的是，西藏是高海拔地区，海拔高，气压低，氧气稀薄，这意味着你需要做好充足的准备。 行程规划西藏的旅游景点非常多，行程规划很重要。一些经典的景点包括布达拉宫、大昭寺、纳木错、珠峰等。在游览这些景点时，你可以选择包车或者跟团旅游。

以下是我整理的西藏旅游最佳路线推荐：拉萨—纳木错—日喀则—珠峰大本营—定日寺：这条路线从拉萨出发，首先参观布达拉宫和八廊街等著名景点，然后前往美丽的纳木错湖。接着，游览日喀则市的塔什种扎寺，感受宏伟的宗教氛围。之后，前往珠峰大本营，这里是征服珠峰的起点，也是观赏世界屋脊的绝佳位置。

保暖用品：尽管夏季前往，但西藏夜间温度骤降，需准备保暖衣物、睡袋和帐篷等。 高原准备：为防止高原反应，可提前购买氧气瓶、药品和保健品等，并适应高原气候。 行车设备：携带行车记录仪和GPS，记录行车路线并辅助导航。 通讯工具：确保手机和对应运营商的SIM卡可用，以便紧急时求助。

最佳旅游时间：每年的5月至10月是西藏的最佳旅游时间，此时的气候适宜，风景也最为美丽。冬季虽然寒冷，但可以欣赏到雪山的壮丽景色。 行程规划：西藏的主要旅游景点包括拉萨、纳木错、羊卓雍错、珠峰等。建议至少预留10-15天的时间进行游览。

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首先证件什么的不用说都应该带齐了，比如说身份证、护照（要去尼泊尔之类的地方的话）、边境证（很多地方都需要的建议在户口所在地提前办好）。防晒的诸如帽子、墨镜、防晒霜什么的要带，西藏温差很大，厚的薄的衣服都需要带一些。

成都到拉萨自驾游各季节美景一年之中川藏线的有效游览时间其实并不多，由于冬季川藏线沿途降雪和积冰，每年11月结束后，一直要到次年3月中旬才会有车辆前往川藏线。3-4月的川藏线，初春入藏的人数较少，但川藏线上依然有它最美的地方，那就是林芝桃花。

住宿是我们路上最大的开支，总体而言，西藏住宿比四川贵，而且越往拉萨走越贵，刚好8月又是暑假旺季，住宿价格比平时贵了几倍，标间基本上是180元以上，不过我们在那曲索县的嘎达村待了8天，没有吃住的费用(渺渺的朋友在那里驻村，所以我们吃住都是和他们一起)。

到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。

西藏拉萨自助游。求资深游客推荐下好的行程安排7-8天时间。。

－8天，还是比较吃紧的。推荐：拉萨（周边），林芝，山南 如果费用有可能，建议首站林芝（个人建议，这样少回头）。而且，对外地人来说，2800海拔，再到3700估计会好一点。D1：林芝（一定要吃石锅鸡），休息，做景点计划，八一镇转一下。D2：南伊沟，大柏树等 D3：然坞湖，等景点。

D5：从八一返回拉萨，需要一天时间。抵达后在拉萨休息。当天住在拉萨。D6：在拉萨市内参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等有意义的地方，逛一逛市集，购买自己喜欢的物品。当天住在拉萨。

如果4人去，建议包车，贡嘎机场-拉萨约100元/车，拉萨-贡嘎机场约120元/车。 如果乘坐民航班车，建议大家坐汽车前行方向的右手面，因为右边沿途是雅鲁藏布江和拉萨河，风景美丽。 民航班车到拉萨后就停在布宫东面的民航宾馆，离旅馆、旅行社集中地——北京路很近。

拉萨最佳出游时间：5-10月。夏季的拉萨，氧气充足、湿度适宜、自然风景优美、人体感觉舒适。这段时间虽然偶有夜雨，但是大多数时候可欣赏到蓝天白云、鲜花盛开、水天一色。

第1天：抵达拉萨 乘坐飞机或火车抵达拉萨，尽量选择上午到达，以便有更多时间适应高原环境。入住酒店后，进行简单的休息，适应高原气候。下午可以逛逛八廓街，感受藏族的市井生活，品尝当地的酥油茶和糌粑。第2天：拉萨市内游览 上午参观布达拉宫，了解其丰富的历史和文化。

西藏自助游最佳路线是?

西藏自助游最佳线路，我建议你从川藏线进藏，然后坐火车离开。前后至少需要十五天。假设你从成都出发，沿318国道西进，经过二郎山，泸定桥，康定，理塘，跨过金沙江大桥，就进入西藏地界了。

去西藏，当然就是去看蓝天白云，雪山峡谷，圣湖草甸，寺庙宫殿。建议你走十五天的陆路行程。如果你不怕辛苦，你先从哈尔滨到成都，然后从成都，走川藏线，沿318国道向西，就可以抵达西藏。

D7：从拉萨出发前往纳木错，沿途可以欣赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路和圣火采集点，翻越那根拉山，游览西藏三大圣湖之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山。当天住在拉萨。D8：返程。这是一个拉萨至林芝的线路，特别受到游客喜爱。

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