西藏拉萨攻略 西藏拉萨攻略旅游

一个人坐火车54个多小时去拉萨旅游攻略总结

旅程总结：整个旅程从广州出发乘坐z265列车，耗时54小时24分到达拉萨。火车上的第一夜与众多旅行者一同度过，充满欢声笑语。到达拉萨后，第二天开始适应高原环境，第三天入住酒店并进行了初步的拉萨市区游览。

-6线路均需要在西宁换乘有氧火车，不用怕进入高原地区在车里会缺氧，火车上有供氧的，火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。 它被称为天路，就是韩红歌中[天路]里的青藏铁路，世界上海拔最高最长的高原铁路，也是一条名副其实的景观之路，北起青海西宁，南至西藏拉萨，全长1956公里。

第1天：抵达拉萨 乘坐飞机或火车抵达拉萨，根据个人情况选择适当的休息，以适应高原环境。入住酒店，尽量选择有氧气供应的酒店，帮助适应高原气候。第2天：拉萨市内游览 上午参观布达拉宫，了解藏传佛教文化和历史。下午游览大昭寺，感受信仰的力量，随后可逛逛八廓街，体验当地市民的生活。

针对您的情况，为您规划一条从河南到拉萨的旅行路线。选择火车出行，郑州出发。推荐以下班次：T264/T265郑州 - 拉萨，03：57 - 18：58，耗时39小时1分，硬座票价331元，硬卧下铺557元；T164/T165郑州 - 拉萨，04：20 - 20：48，耗时40小时28分，硬座票价331元，硬卧下铺671元。

拉萨旅游攻略景点必去拉萨必去的景点

1、布达拉宫 - **简介**：布达拉宫作为世界文化遗产，是藏传佛教的象征，也是拉萨乃至整个西藏的标志。它位于玛布日山上，海拔3700多米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，气势恢宏。- **亮点**：布达拉宫内部珍藏着数以万计的佛像、壁画、经典等文物，展示了藏传佛教的深厚底蕴。

2、布达拉宫：拉萨最著名的景点，也是西藏文化的象征。它位于拉萨市中心的红山上，是世界上海拔最高的古代宫殿，被UNESCO列为世界文化遗产。 大昭寺：位于布达拉宫的附近，是西藏最重要的佛教寺院之一。这座寺庙是藏传佛教的圣地，也是拉萨市最重要的宗教中心之一。

3、在拉萨旅游，这十个必去景点你不可错过！ 念青唐古拉山：作为青藏高原的主要山脉之一，念青唐古拉山是众多香客和游客的朝圣之地。主峰念青唐古拉峰海拔7111米，与纳木错相邻，是世间护法神中最重要的一位。 药王山：位于布宫西侧，是拍摄布宫最佳位置之一。

4、拉萨，这座古老而神秘的城市，拥有众多值得一游的景点。首推尼木国家森林公园，这里绿树成荫，风景如画，是游客们亲近自然的好去处。朗杰色康寺则是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，寺内供奉着众多珍贵的佛像和壁画，让人感受到浓厚的宗教氛围。位于拉萨市区的经开河畔公园，是市民和游客休闲放松的好地方。

拉萨逛街攻略,拉萨旅游市场推荐

途牛旅游：途牛旅游是一家在线旅游企业，在线预订方便快捷。它提供的拉萨旅游线路多样化，价格透明，服务质量有保障。 寻梦者旅游：寻梦者旅游是专门从事拉萨旅游的旅行社，拥有较多专业的导游和丰富的旅游资源，可以为游客提供更加个性化的旅游服务。

八廓街（Barkhor Street）：这是拉萨最有名的商业街之一，也是游客必去的地方。八廓街环绕着大昭寺，是一条充满宗教气息的商业步行街。这里有各种藏族手工艺品，如唐卡、藏刀、珠宝、银器、藏毯等。此外，还有许多小店出售藏族服饰、饰品和纪念品。

逛布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏最著名的文化遗产之一。参观布达拉宫不仅可以欣赏到壮观的建筑，还可以了解到藏族的历史和文化。建议早上前往，以避开人流高峰。大昭寺转经：大昭寺是藏传佛教的圣地，每天都有大量的信徒来此转经。你可以跟随当地人一起转经，感受浓厚的宗教氛围。

拉萨必去景点攻略

- **提示**：哲蚌寺距离拉萨市区较远，建议提前规划好交通方式。 色拉寺 - **简介**：色拉寺是藏传佛教格鲁派三大寺之一，与哲蚌寺、甘丹寺合称“拉萨三大寺”。- **亮点**：色拉寺以辩经活动著称，游客可以在这里观看到激烈的佛学辩论。寺庙建筑壮观，环境幽静，是了解藏传佛教文化的好地方。

在拉萨旅游，这十个必去景点你不可错过！ 念青唐古拉山：作为青藏高原的主要山脉之一，念青唐古拉山是众多香客和游客的朝圣之地。主峰念青唐古拉峰海拔7111米，与纳木错相邻，是世间护法神中最重要的一位。 药王山：位于布宫西侧，是拍摄布宫最佳位置之一。

布达拉宫：拉萨最著名的景点，也是西藏文化的象征。它位于拉萨市中心的红山上，是世界上海拔最高的古代宫殿，被UNESCO列为世界文化遗产。 大昭寺：位于布达拉宫的附近，是西藏最重要的佛教寺院之一。这座寺庙是藏传佛教的圣地，也是拉萨市最重要的宗教中心之一。

拉萨攻略必去的地方包括布达拉宫、大昭寺、罗布林卡以及纳木错。布达拉宫是拉萨的标志性建筑，这座坐落在红山上的宏伟宫殿，不仅是藏传佛教的圣地，更是历史的见证者。它承载着历代达赖喇嘛进行政治、宗教活动和居住的重要场所的职能。

【拉萨旅游攻略】拉萨有哪些好玩的景点和美食推荐?

1、景点推荐 布达拉宫：布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，也是西藏的象征。拥有1300多年的历史，是藏传佛教的圣地之一。它坐落在红山上，周围环绕着高耸的群山，俯瞰着拉萨市区。游客可以欣赏它的美丽建筑、神圣的佛教文物和壮丽的景色。

2、布达拉宫 - **简介**：布达拉宫作为世界文化遗产，是藏传佛教的象征，也是拉萨乃至整个西藏的标志。它位于玛布日山上，海拔3700多米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，气势恢宏。- **亮点**：布达拉宫内部珍藏着数以万计的佛像、壁画、经典等文物，展示了藏传佛教的深厚底蕴。

3、布达拉宫，这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，无疑是拉萨的标志性建筑。宫内红白相间的外墙，庄严而神秘。西南侧的药王山观景台和宗角禄康公园的人工湖湖畔，是拍照留念的好地方，无论晨光还是夕阳，都能捕捉到拉萨的独特风光。大昭寺，这座历史的见证者，承载着无数朝圣者的心愿。

4、无论是消解旅途疲劳还是享受美食，这里都是不错的选择。0 海天夜市 拉萨的夜市，是感受当地生活气息的绝佳去处。海天夜市以烧烤为主，满大街飘溢着孜然与美食的融合香味，让你在品尝美食的同时，还能体验拉萨的夜生活。地址：西藏自治区拉萨市城关区天海夜市楼上，交通便利。

5、“娜玛瑟赛”，是从尼泊尔人见面语“Namaste”汉化来的，代表友好欢迎的意思。这家餐厅在拉萨有两家店，推荐去大昭寺巷子里的那一家，环境较好，老外都很喜欢去这家分店。

游玩西藏拉萨八廓街必备攻略

逛藏药店：八廓街上有很多藏药店，藏医是西藏传统医学的代表，游客可以了解一些常见的藏药，并咨询一些养生保健的建议。 体验藏式按摩：八廓街上有一些按摩店，藏式按摩是西藏传统医学的一部分，游客可以在这里享受到独特的按摩体验，放松身心。

尊重当地风俗：在八廓街游玩时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。不要随意触摸或拍照佛像，不要逆时针绕行，不要穿着暴露或不恰当的衣服。选择合适的时间：八廓街一年四季都有不同的风情，但最佳旅游时间是夏季和秋季，此时天气较为宜人，风景也最为迷人。避开节假日和旅游高峰期，以免人流拥挤。

最佳游玩时间：八廓街全天开放，但最佳的游玩时间是在早晨和傍晚。早晨的八廓街人流较少，可以悠闲地欣赏古老的建筑和购买商品。傍晚时分，街道两旁的商店会开始营业，各种藏族特色的商品琳琅满目。 购物攻略：八廓街上有许多售卖藏族特色商品的店铺，如唐卡、酥油茶、藏刀、藏毯等。

阿刁奶茶，这个奶茶算是拉萨的网红奶茶，连锁店比较多，找一家到二楼可以远眺布达拉宫，可以拍照小憩。

注意安全：在游览八廓街时，要注意个人财物的安全。尽量避免携带大量现金和贵重物品，同时要保持警惕，防止被偷窃或骗子欺骗。总之，打卡拉萨八廓街是一次难忘的体验，你可以在这里感受到浓厚的藏族文化氛围，品尝到地道的藏式美食，购买到独特的纪念品。

选择合适的交通工具：从拉萨市区到八廓街，可以选择步行、骑行或者乘坐公交车。如果选择步行或骑行，可以让孩子更好地欣赏沿途的风景。如果选择公交车，可以节省体力，但可能会错过一些风景。规划游玩路线：八廓街的主要景点有大昭寺、小昭寺、八廓商城等。可以根据孩子的兴趣和体力，规划合理的游玩路线。

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