骑行进藏攻略骑行进藏注意事项

新藏线骑行攻略滇藏线骑行攻略

1、在进藏前，应减少剧烈运动，适当降低肺活量，以便更好地适应高原环境。到达藏区后，两天内避免洗澡，以防止感冒。始终牢记公路线是生命线，不要偏离主路。携带身份证、驾驶证和边防证，遵守当地法规和文化习俗。滇藏线骑行骑行滇藏线最佳时间为9月至10月，此时天气凉爽，风景秀丽。

2、准备身体和装备：骑行滇藏线是一项体力消耗较大的活动，建议提前进行适当的体能训练，以增强体力和耐力。同时，确保自行车和装备的良好状态，包括检查刹车、轮胎、变速器等，并备好修理工具和备用零件。路线规划：滇藏线全长约2000多公里，涉及高海拔地区和复杂的地形条件。

3、路况和时间：318川藏线全程约3000多公里，路况较为复杂，包括高山峡谷、陡坡、弯道等。建议您提前了解路况和天气情况，合理安排行程时间。整个行程可能需要10天到半个月的时间。车辆和驾驶：自驾318川藏线需要一辆可靠的越野车或SUV，因为路况较为复杂。

4、新藏公路冬春两季大雪封山，无法通行，最佳行车时节是5月初至10月中。沿途气候恶劣且食宿条件差，应备足防寒衣物、药品、干粮和睡袋。叶城与狮泉河两地相距1100km，。狮泉河与拉萨两地相距1741km。新藏公路没有公共汽车来往，旅游交通主要依赖便车及租车。

5、滇藏线连接云南至西藏，是茶马古道的必经之路。沿途风光绮丽，途经喜马拉雅山的著名山峰、湖泊、喇嘛寺和教堂、峡谷、温泉等，是一次美的洗礼。线路全长约1930公里，最佳旅行时间在5月至10月，避开8月。新藏线，冒险者的征服之路新藏线是进藏公路中最差的一条，路况极差，多是空旷的无人区。

6、新藏线骑行攻略骑行219国道大概需要120到150天。29国道，全长10065公里，起于新疆喀纳斯，止于广西东兴，途经新疆、西藏、云南、广西。它是中国最长的国道。由于路途遥远，而且是高海拔路段，骑行难度极大，所以骑行时间需要更长。不建议普通发烧友骑行该路段。

青藏线骑行最详细攻略,骑行旅游路线攻略

路线选择：西安三环全长约47公里，可以选择顺时针或逆时针方向骑行。根据个人喜好和体力状况选择起点和终点。骑行速度：根据个人体力和经验，控制好骑行速度，不要过快过慢。适当休息，补充水分和能量。安全注意：遵守交通规则，注意车辆和行人，保持安全距离。穿戴头盔，提高骑行安全性。

选择一个僻静的露营地点是最重要的。被看到的越少，被打扰的就越少，这样就可以很自然的睡觉，醒来也不会被人看着或者赶走。露营在一米多深的浅沟里，地形不避风，但能避人。捡三个空的红牛和石头做晚饭。倒酒，放饭，躺在睡袋里玩手机。高原熬粥要半个多小时！凉席在内帐和外帐之间做了一道屏障，可以防暴雨。

建议将车托运到格尔木，自己乘坐火车到格尔木，取出自行车后再开始骑行。一路上吃饭住宿均没有问题，只要设计好每天的骑车里程，不要错过食宿点。一般骑行青藏线的人大概用时9-12天。时间每年的5到10月份，都适宜骑车进藏，其它时间太冷，还可能碰到大雪封山，建议不要去。

骑行川藏318:注意事项与准备全攻略

**修车基础能力**：学会自行车补胎、调整刹车和变速等基本技能，以便在途中能够自我修理。 **导航能力**：使用手机导航软件，提前规划好骑行路线和留宿地点，确保行程心中有数。体能准备： **体能训练**：提前几个月进行体能储备，以应对川藏线上频繁的爬坡和下坡。

首先，体能训练至关重要。川藏线地势复杂，海拔高，骑行者需进行至少三个月的体能训练，包括长距离骑行、山地爬坡和耐力锻炼，以增强心肺功能和肌肉力量。物资准备和必备装备也不可或缺。确保携带充足的食品和水源，准备帐篷、睡袋等露营装备，同时调试单车，携带头盔、手套、骑行鞋、衣物、修车工具等。

沿途的海拔高度，要有心理准备和适应，途中车辆和装备的状态良好，穿着醒目的骑行装备，遵守交通规则。骑行318川藏线需要注意以下几点1：出行季节：最好在5月至10月之间骑行，全程共需25天左右。

在骑行过程中，需要注意以下安全事项：保持车辆和装备的良好状态，定期检查自行车的刹车、变速器等部件，确保安全。骑行西藏从哪里出发？骑行西藏可以从多个地方出发。出发地点取决于个人的出行计划和路线选择。一般来说，从靠近西藏的城市或省份出发比较方便，如四川成都、云南昆明、青海西宁等。

骑车去拉萨攻略

1、建议将车托运到格尔木，自己乘坐火车到格尔木，取出自行车后再开始骑行。一路上吃饭住宿均没有问题，只要设计好每天的骑车里程，不要错过食宿点。一般骑行青藏线的人大概用时9-12天。时间每年的5到10月份，都适宜骑车进藏，其它时间太冷，还可能碰到大雪封山，建议不要去。

2、普通游客选择的川藏路线是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里。连续纯徒步需要70-80天左右，平均每天行程30公里左右；据波尔s之前的骑行攻略，一般骑行川藏线需要26天左右。但近年来，随着路况的改善，大量的桥梁和隧道取代了关隘，骑行距离和难度都有一定程度的降低。这两年平均骑行进藏20天左右，平均每天骑行100公里左右。

3、我的建议你可以座火车至西宁，而后再骑行。西宁至拉萨有青藏路和唐蕃古道两条，依次介绍。

4、一定要做好行程计划，每天规定制定的地点休整。帐篷的话最好带上，以防有时候一天的路程没有走到的话，就要露宿了。一个人最好不要露宿。做好随时去藏民家借宿的准备吧。做一个适合自己的计划路书，每天按计划走。不然走乱了人很累而且糊里糊涂的。

骑行进藏攻略骑行进藏注意事项