长途骑行攻略长途骑行攻略路线

有什么环洱海骑行的攻略和路线分享?

准备工作：首先，你需要一辆适合长途骑行的自行车，最好是山地车或者公路车。其次，你需要准备一些必备的骑行装备，如头盔、手套、骑行服、骑行鞋等。此外，你还需要准备一些食物和水，以防在路上饿了或者渴了。路线规划：环洱海的路线有很多种，你可以根据自己的体力和时间来选择。

路线：洱海骑行路线有多种选择，您可以选择骑行整个洱海（约200公里），或者选择骑行洱海北线、南线、东线或西线。其中，洱海北线途经大理古城，是最受欢迎的路线之一。此外，还有从大理市区到洱海边的短途路线，适合初学者。

第三天：双廊镇 - 小普陀岛 - 大理古城从双廊镇出发，骑行前往小普陀岛。小普陀岛是洱海中的一个小岛，岛上有一座著名的观音寺，是一个宁静祥和的地方。在岛上可以参观寺庙，也可以在湖边散步，享受湖光山色。之后，从小普陀岛返回大理古城。

环洱海骑行全程约110公里，其中40公里为洱海廊道，适合骑车，其余70公里是国道，路况较为复杂。推荐从大理站出发，走海东线。出发后，早餐推荐尝试大理特色双帽扒肉饵丝，之后骑行至海东镇或挖色镇午餐。海东镇有湿地公园，人较少，适合探索。在挖色镇，能更好地体会大理口味的咸味。

沿途有很多食宿补给点，不必担心吃饭和住宿问题。第一天骑行，早餐建议在大理古城享用，午餐在喜洲解决，晚上把双廊作为食宿点。以上就是为环洱海骑行提供的攻略。大理洱海怎么玩？环洱海骑行无疑是最佳选择。

洱海骑行电动车攻略最佳路线？第一站：大理古城--崇圣寺三塔崇圣寺三塔是大理标志和象征，也是天龙八部的天龙寺的原型。非常的雄伟。第二站：崇圣寺三塔--磻溪村网红脸S型弯环线洱海必打卡地点之一，网红S弯全程禁止机动车进去，可以租自行车10元一辆。

自行车骑行318详细攻略

骑行318川藏线需要注意以下几点1：出行季节：最好在5月至10月之间骑行，全程共需25天左右。骑行线路：从成都出发，途经雅安、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡、邦达、八宿、波密、林芝，最终到达拉萨。全程共2166公里。

身体健康：在骑行前需要进行全面体检，确保身体健康，无心脏疾病、呼吸系统疾病等慢性病。同时，需要准备一些常见的药品，如感冒药、止痛药、防晒霜等。装备准备：需要准备一辆高性能的自行车和配套的装备，包括头盔、手套、骑行鞋、防晒衣、水袋、防雨罩等。

普通游客选择的川藏路线是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里。连续纯徒步需要70-80天左右，平均每天行程30公里左右；据波尔s之前的骑行攻略，一般骑行川藏线需要26天左右。但近年来，随着路况的改善，大量的桥梁和隧道取代了关隘，骑行距离和难度都有一定程度的降低。这两年平均骑行进藏20天左右，平均每天骑行100公里左右。