自驾游路上带什么吃的，自驾游路上适合带的食物

准备从成都自驾游去西藏玩,中途自己做饭,哪些调料方便携带?

携带足够的油料和应急食品、水及高原药物（如红景天、高原安等）。更新地图和GPS导航系统，下载离线地图以备无信号区域使用。根据季节选择合适的衣物，夏季白天温暖，但夜间温差大；冬季则需御寒装备。办理进藏函（边防证），部分地区还需要办理旅游许可证。

境内，交通都是方便的；剩下的美丽的景区大都在拉萨附近，中间一段其实就是开车赶路，你何不直飞拉萨？ 什么样的人适合自驾318？首先，你有10-15天的空闲时间；其次，你喜欢开车的感觉；最后，你的目的是放空自己，偷得浮生半月闲，可以和自己或一两个伙伴相处，同时感受一下祖国山川，也可以弯道去几个景点玩一下。

西宁：青藏线的起点从西宁出发。这边伊斯兰教的人很多，他们不吃猪肉，清真食品可以在这边随处可见，入乡随俗吧！尊重当地人的文化，水井巷那边很多东西吃，都是当地的一些小吃，还有各种各样的面食。青海湖很美，蓝天白云下天气最舒服了！入藏，从西宁进入西藏就是青藏公路和青藏铁路。

下面就是成都到西藏自驾游攻略，一起来看看吧！ 从成都出发，沿318国道进藏，然后青海格尔木出，全程大约3514公里(包括沿途往返景点距离)，用时11天。其中，成都到拉萨走行7天，全程2084公里；羊卓雍措游玩1天，往返251公里；拉萨市区布达拉宫、八廓街、大昭寺游览1天；拉萨到格尔木走行2天，全程1179公里。

开车出门旅行,路上带什么吃的,食物好?

1、比如说芒果，苹果，西瓜，哈密瓜等。对于自驾游来说，可能每个地方水果不一样，价钱都不一样，为了更实惠，能够给自驾游增添更好的舒适度。可以将切好的盒装水果在自己的路上食用。冷饮 自驾游上可能会热 ，车上可以带着车载冰箱，可以放冰淇淋，蛋糕的一些日常饮食，自驾游讲究的就是快乐。

2、出外旅游主现在要方式是自驾、2车10人，会准备各种水果、新鲜蔬菜、生鸡蛋、馒头包子、简面、各种零食，还会卤制很多食品及各种调味品，黄瓜在景区买得贵很多是5元一根所以也会带很多，重要的还要带上小煤气灶(餐馆用的那一种)带上多个小罐装煤气(一箱6罐的那一种)。

3、薯片和饼干： 薯片和饼干是最受欢迎的零食之一，因为它们味道好，易于携带和食用。不过，它们含有高脂肪、高热量和高盐分，所以驾驶者应该尽量少吃，以避免导致身体不适和疲劳。 咀嚼口香糖： 咀嚼口香糖可以帮助驾驶者保持清醒和警觉。

4、除了自己做饭的选择之外，自热火锅，自热米饭，甚至是压缩饼干我都在车上吃过，也确实是救了我的急，至少解决了最基础的肚子饿的问题。

去旅游带什么零食去最好食

1、话梅：话梅不仅可以尝到甜味，还可以获得热量，不管是什么年龄段都是适合的，是一种老少兼宜的零食。水：旅游必带的便是水，出远门不带水会导致皮肤干燥，所以一定要及时的补充水份。

2、坚果类零食 坚果富含纤维、蛋白质和不饱和脂肪酸，是理想的旅游零食。如：杏仁、核桃、腰果等，不仅营养丰富，还能提供持久的能量。水果干 水果干如葡萄干、芒果干等，保留了水果的部分营养成分，口感鲜美，方便携带。它们富含的糖分能迅速提供能量，是户外活动时的良好选择。

3、巧克力：巧克力是一种受欢迎的零食，它能够提供能量和快乐感。选择黑巧克力或含有高可可含量的巧克力，以获得更多的营养价值。 爆米花：爆米花是一种轻食零食，适合在电影院或户外活动中享用。它富含纤维和抗氧化剂，能够提供饱腹感。

4、坚果类：如杏仁、核桃、腰果等，它们不仅能提供能量和饱腹感，还富含健康脂肪。 水果干：如苹果干、香蕉片、芒果干等，这些零食不易变质，能有效补充维生素和纤维素。 点心类：饼干、巧克力、糖果等，它们便于携带且口感丰富，适合在旅途中享用。

5、如苹果片、香蕉片等，既保留了水果的口感和营养，又便于携带和保存。它们适合在旅途中作为轻食或零食食用，为身体提供必要的维生素和矿物质。总之，在选择旅游零食时，应考虑其营养价值、便携性和保存期限。坚果、干果、能量棒和即食水果片等零食，不仅能满足这些要求，还能为旅途增添乐趣和便利。

6、旅游时，携带哪些零食最为实用呢？以下是一些建议，它们不仅能提供能量，还能在旅途中为您带来便利。 坚果类：杏仁、核桃、腰果等坚果，是高能量、高蛋白的小食品，非常适合长途旅行。它们无需冷藏，保质期长，能够在不占用太多空间的情况下，为您的旅行提供稳定的能量。

自驾游什么食物方便带在路上吃

携带食物：如果您不想在路上花费太多时间找餐馆，可以考虑携带一些便携式的食物，如面包、水果、饼干等。这些食物不仅方便携带，而且可以满足您的饥饿感。 选择快餐店：在高速公路上，通常会有很多快餐店。您可以选择在这些地方用餐，因为它们通常提供快速、便捷的服务。

自带食物：你可以选择自己做一些简单的食物，比如三明治、水果、饼干等，然后在路上吃。这样既可以节省费用，又可以保证食物的新鲜和健康。 利用外卖服务：现在有很多外卖平台提供送餐服务，你可以通过手机应用下单，然后在路上取餐。这种方式非常方便，但是可能会比自己做饭稍微贵一些。

长途自驾食物可以准备一些肉干，压缩饼干，巧克力，糖果，面包，自热小火锅，八宝粥，燕麦粥等即食罐头食品，主要是在一些易储存又方便食用的东西，另外必须得准备好水，最好带一箱矿泉水。我们要跑长途，一定要备好食物。首先要备一些干粮。比如面包，饼干。现在有自热饭也可以。

饼干：方便携带且不易变质的零食，适合长途驾驶时食用。 酸奶：富含营养，可提供能量，同时有助于保持肠道健康。 薯片：脆爽可口，是旅途中的轻松小食，但注意不要食用过多以避免腻口。 午餐肉：罐头食品，易于携带，肉质鲜美，可快速补充能量。

饼干和面包：这些零食能提供较强的饱腹感，是长途自驾游的理想选择。由于在路上可能长时间找不到商店或超市，饼干和面包成为了自驾游的必备食品。 果脯：新鲜水果保存时间有限，且像香蕉这类水果不易携带。因此，携带一些果脯是明智之举。果脯不仅保留了水果的清香，还富含维生素和营养。

食物和水：自驾游者应该随身携带足够的食物和水，以防在路上找不到合适的餐馆或超市。这些食物可以是方便面、饼干、水果等易于携带和食用的食品。同时，也应该准备足够的水，以保持身体的水分平衡。衣物和鞋子：根据目的地和天气情况，自驾游者应该携带适当的衣物和鞋子。

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